その人生に、達成感を。

【特別企画】あなたの“人生の現在地”の見つけ方 Vol. 3

 

“人生の現在地”をみつけるってどういうことでしょう?

それは自分を理解するということです。

自分を理解して、あなたの本当の望みをみつけましょう。

 

 

こんにちは。あなたの人生のGPSこと矢野泰子です!

かつては自分自身のことが全くわかってなくて、転職を繰り返し、離婚まで経験してしまった私。

そんな私が100冊以上の読書と、3年の試行錯誤を経て身に着けた“5ステップで本当の自分に出会えるワーク”を、実際に行ってもらいながら5回に渡ってお伝えしていきます。

私はこのワークで、今まで気づいてなかった自分を知ることができ、本当に望んでいるものを知ることができました。

 

いろいろ考えすぎて、結局どうしたらいいのかわからない人、前に進みたいのに何をしたらいいかわからない人は特にやってみてくださいね!

 

第三回目の今日は“あなたの感情の理由”についてです。

 

◆前回の振り返り

 

 

 

前回はあなたの“好きと嫌い”にどんな感情を抱いているかを書き出して、さらにその傾向を確認しました。

その後、アンテナを立てて感情を意識して生活していただいたでしょうか?

普段、人の顔色を伺ったり、“~すべき”というような思考ばかりが強くなっている人は要注意。

 

感情が置き去りになって、自分のことがわからなくなっているかもしれません。

 

楽しいことも嬉しいことも、悲しいことも腹が立つことも、全て感じてあげましょう。

それは、あなた自身を大切にすること。幸せへの大事な一歩です。

 

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